É um dos alimentos mais saudáveis e ricos em benefícios para a saúde, fazia parte integrante da dieta alimentar dos antigos romanos e ainda hoje é muito popular: o rabanete é um excelente vegetal. Protege o fígado, a tireoide e a vesícula biliar, além de aliviar problemas digestivos, sinusites, manchas na pele e muitos outros. Abaixo sugerimos todos os benefícios do rabanete .
Melhora a digestão . O rabanete promove a absorção adequada dos nutrientes dos alimentos, auxiliando na digestão e na expulsão de toxinas. É um excelente alimento em caso de peso e indigestão.
Regula a flora intestinal . Entre os melhores remédios contra essa condição estão os preparados à base de rabanete. Recomenda-se comê-lo enquanto bebe dois litros de água.
Tônico para o fígado . O rabanete ajuda a purificar o fígado e a melhorar suas funções, aliviando os sintomas de hepatite e cálculos biliares.
Combate a sinusite . Este vegetal pode nos ajudar a limpar os seios nasais, reduzindo a inflamação.
Constipação . Por ser rico em fibras, o rabanete auxilia na absorção do colesterol e de outras gorduras saturadas. É excelente para combater a prisão de ventre.
Tireóide . O rabanete possui alto teor de iodo, mineral essencial para o bom funcionamento da glândula tireoide.