O cloreto de magnésio é um tranquilizante natural, que atua nas transmissões nervosas ajudando-nos a manter o sistema nervoso em excelentes condições. Poucas pessoas sabem, porém, que o cloreto de magnésio também pode ser muito útil para perder peso, a seguir explicaremos como e por quê.
O cloreto de magnésio, ao controlar a ansiedade, ajuda-nos a comer menos, regulando o apetite. O consumo diário de cloreto de magnésio também é muito útil para eliminar o excesso de gases presentes no estômago.
É recomendado para pessoas que sofrem de diabetes, pois é útil para normalizar os níveis de açúcar no sangue. Quando combinado com a vitamina B1, potencializa a queima de gordura, acelerando o metabolismo.
Beber um copo de cloreto de magnésio diluído em água por dia com o estômago vazio é muito útil para perder peso. Detalhes abaixo.
Você precisa de: 1 litro de água fervida, 30 gramas de cloreto de magnésio.
Deixe a água ferver e deixe esfriar. Dissolva nele 30 gramas de cloreto, despeje em uma garrafa e guarde na geladeira (fechada com tampa) por 10 dias.
Beba um copo por dia, antes do café da manhã.