Você pode ter acordado de manhã com mau hálito mais de uma vez . É normal e até bastante comum, embora o mau hálito matinal seja muitas vezes um sintoma de uma alimentação inadequada, da presença de bactérias na boca ou de algum tipo de problema digestivo.
Durante a noite, a produção de saliva é reduzida, favorecendo o acúmulo de bactérias na língua e causando mau hálito . É importante verificar se o mau hálito vem acompanhado de algum outro sintoma, pois isso pode indicar a presença de algum problema em nosso organismo.
Problemas digestivos, como indigestão ou acidez estomacal, doenças hepáticas e sinusite podem causar mau hálito ao acordar .
Suco de beterraba . Este vegetal possui propriedades desintoxicantes capazes de eliminar toxinas, bactérias e melhorar a saúde do fígado. Bata uma beterraba e adicione o suco de limão e uma pitada de salsa. Adoce com mel e beba todas as noites durante pelo menos uma semana.
Alho . Este pequeno alimento é um poderoso antibacteriano natural. Ao comer um dente de alho cru todos os dias você pode purificar o corpo e prevenir o mau hálito.
Óleo de coco . Também antibacteriano, este óleo natural ajuda a eliminar bactérias orais que causam mau hálito. Enxágue com óleo de coco todos os dias antes de dormir.