O que descreveremos neste artigo é uma salada muito saborosa, fácil de preparar, que nos ajudará a desinchar a barriga e a perder peso rapidamente.
Esta salada é composta por ingredientes diversos e nutritivos, que possuem propriedades diuréticas e ajudam a eliminar o excesso de líquidos. Esta salada leva apenas 15 minutos para ser preparada.
Lembre-se de usar apenas ingredientes frescos e orgânicos para obter melhores resultados. Você precisa:
- 1 xícara de tomate cereja
- 2 xícaras de pepino cortado em pedaços
- 1 abacate cortado em quadradinhos
- 1 pedaço de cream cheese ou queijo feta
- 2 fatias de cebola roxa cortadas em pedaços
- 2 colheres de sopa de salsa
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- uma pitada de sal marinho e pimenta preta
Num recipiente pequeno coloque as 2 colheres de sopa de azeite, as de vinagre balsâmico, sal e pimenta. Misture com uma colher
Em outro recipiente coloque o restante dos ingredientes, que formarão a sua salada, e misture. Em seguida, coloque o azeite e o vinagre balsâmico.