Existem algumas plantas tão ricas em nutrientes e propriedades terapêuticas que podem ser consideradas verdadeiros medicamentos naturais. Antes do advento da medicina moderna, as plantas eram utilizadas para tratar inúmeras condições de saúde.
O louro , em particular, é utilizado há milênios devido às suas excelentes propriedades terapêuticas . Rico em vitaminas A e C, magnésio, cálcio, manganês, potássio e ferro, o louro é excelente para acalmar dores no corpo.
Um bom chá de louro ajuda a aliviar dores musculares e articulares, proporcionando alívio quase imediato. Alternativamente, você pode aplicar um pouco de óleo de louro diretamente nas áreas afetadas pela dor.
As propriedades antibacterianas da folha de louro são excelentes para tratar infecções de pele, mas também para matar bactérias bucais e tratar o mau hálito.
As folhas de louro melhoram a sensibilidade à insulina e são úteis na regulação do açúcar no sangue. Além disso, ao ajudar na digestão, as folhas de louro permitem-nos sentir alívio após uma refeição particularmente pesada.
Estas excelentes folhas também ajudam a regular a pressão arterial, reduzir o colesterol e promover o sono profundo. Para aproveitar esses benefícios, você pode preparar um saboroso chá de ervas para beber antes de dormir.