O chá verde é uma das bebidas com mais benefícios para a saúde. Quase todas as suas propriedades terapêuticas foram comprovadas cientificamente e são verdadeiramente incríveis: é um ótimo antioxidante, ajuda a perder peso e pode curar diversas doenças. Abaixo listamos os benefícios do chá verde .
Possui grande ação antioxidante: é rico em catequinas e isoflavonas, sendo um excelente aliado contra o envelhecimento, além de estimular as defesas. Promove a circulação e evita o endurecimento das paredes das artérias. As catequinas são úteis na prevenção da queda de cabelo, enquanto sua ação antioxidante é eficaz na prevenção do câncer.
O chá verde é ótimo para acalmar alergias, prevenir glaucoma e outros problemas de visão. Por ser rico em polifenóis, o chá verde pode evitar o estresse oxidativo celular, que causa diversos tipos de doenças degenerativas.
As catequinas do chá verde fazem desta bebida um excelente remédio contra verrugas genitais. Além disso, o extrato de chá verde é ótimo para prevenir e eliminar pedras nos rins.
Mas não termina aqui. O chá verde também é excelente para perder peso: beber chá verde 3 ou 4 vezes ao dia pode até duplicar as calorias queimadas durante o dia.