As tigelas tibetanas são recipientes de metal cuja função é emular os sons da natureza. Eles têm sido usados há milênios pelas populações do Himalaia, mas também na China, Tailândia e Japão. Seu peso pode variar de 150 gramas até vários quilos.
Os sinos originais são produzidos com 7 tipos de metais diferentes (ouro, prata, mercúrio, chumbo, ferro, cobre e estanho), embora em áreas onde prevalece o budismo sejam utilizados até 12 tipos diferentes. O som dos sinos pode ser alto ou baixo, dependendo de como você os toca.
Utilizados principalmente na meditação, os sinos tibetanos provocam um som único e harmonioso, capaz de levar o corpo a um estado de bem-estar e paz. Esse uso é hoje conhecido como musicoterapia e tem poderosos efeitos curativos.
Eles podem ser usados para melhorar o estado físico, mental e emocional e para o equilíbrio dos chakras. Os sinos aumentam a criatividade, melhoram a concentração e proporcionam uma sensação de paz.
As taças tibetanas baseiam-se no princípio da ressonância , segundo o qual uma vibração com maior intensidade e harmonia pode contagiar outra menos poderosa e pouco saudável. A vibração dos sinos atinge outras vibrações do nosso organismo, melhorando-as: uma frequência pode modificar outra.
Esses sons alteram nossas ondas cerebrais, ajudando-nos a entrar em níveis desconhecidos de consciência onde se encontram estados místicos e de cura, abrindo caminho para a autocura.
Os benefícios do uso milenar dos sinos tibetanos, embora objeto de muitos estudos, não foram comprovados cientificamente.