O abacaxi é uma fruta que oferece muitos benefícios ao nosso corpo. Possui propriedades antiinflamatórias e purificantes que, se consumidas com o estômago vazio, fazem do abacaxi um grande auxiliar na perda de peso.
O suco de abacaxi (estritamente sem açúcar) manterá nosso corpo hidratado, protegendo o fígado. Neste artigo listaremos todos os benefícios do suco de abacaxi e explicaremos por que você precisa consumi-lo com o estômago vazio.
Reduz a inflamação
O abacaxi contém uma enzima chamada bromelaína, que tem como principal função combater a inflamação, destruindo as toxinas que atacam os tecidos que provocam a dor. Com o estômago vazio, nosso corpo absorve melhor todos os nutrientes.
Ajuda a perder peso
Se acompanhado de uma alimentação balanceada e uma boa dose de atividade física, o abacaxi torna-se o aliado ideal para perder peso. Além de nos deixar mais saciados e diminuir a vontade de consumir doces, a tiamina contida nele auxilia o metabolismo por meio do armazenamento de carboidratos.
Protege fígado e intestinos
O abacaxi contém uma enzima que atua como catalisador do fígado, que sintetiza todas as vitaminas e proteínas. Além disso, quem sofre de prisão de ventre pode se beneficiar do abacaxi que, entre outras coisas, nos ajuda a manter o intestino limpo e saudável, eliminando todos os metais pesados.