O alecrim é um arbusto aromático que cresce em muitas partes do mundo . É utilizada há séculos como planta terapêutica, para prevenir e tratar inúmeras condições de saúde.
Entre os principais benefícios do alecrim encontramos a sua capacidade de melhorar a memória e aliviar problemas respiratórios. Abaixo listamos outros benefícios importantes do alecrim para a nossa saúde.
O alecrim contém altos níveis de ácido caféico e ácido rosmarínico, ambos compostos com poderosas propriedades antioxidantes. O alecrim tem sido associado a propriedades antioxidantes capazes de prevenir o câncer e combater a toxicidade hepática.
O óleo de alecrim aumenta a circulação sanguínea e promove o crescimento do cabelo. É um excelente tratamento contra alopecia e caspa.
Esta planta terapêutica inibe a formação de bactérias perigosas, por isso pode ser utilizada em casos de intoxicação alimentar ou para desinfetar feridas.
O extrato de alecrim é usado na aromaterapia para tratar a ansiedade e melhorar o humor. O aroma do alecrim ajuda a melhorar a memória e a aliviar o estresse.
O uso do alecrim traz grandes benefícios à saúde, porém, sugere-se verificar se há alguma alergia antes de utilizá-lo.