É sabido que um verdadeiro amigo é um verdadeiro tesouro de vida. Os verdadeiros amigos são aquelas pessoas a quem você pode confiar seus segredos, que se alegram quando as coisas vão bem e que o apoiam nos momentos difíceis. É por isso que um simples café com um amigo pode ser a melhor terapia e a única que você precisa.
Para que uma pessoa se sinta plena, ela deve estar feliz em todos os aspectos de sua vida. Um bom trabalho, uma boa família, um ótimo relacionamento e, claro, amigos de verdade.
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Um verdadeiro amigo é um confidente que não faz julgamentos e que tem a empatia certa que lhe permite colocá-lo no seu lugar. Uma verdadeira amiga aconselha e compartilha o que ela acha certo. Ajuda-nos a abrir os olhos e ver os problemas de outra perspectiva.
Ao partilhar um café com o seu melhor amigo , criam-se memórias valiosas que irão enriquecer e fortalecer a relação de amizade.
Além disso, nesses momentos de compartilhamento o corpo produz mais serotonina, neurotransmissor que aumenta a sensação de bem-estar e reduz os sintomas da depressão.
Ter um relacionamento ou uma carreira profissional não é um obstáculo para manter um relacionamento de amizade. Lembre-se de que qualquer tipo de relacionamento deve ser nutrido para que possa crescer e permanecer vivo.