A beldroega, planta muito difundida em toda a Itália e que tem nomes diferentes dependendo da região, tem muitas propriedades para a nossa saúde. É excelente para a pele, os sistemas digestivo e urinário e é uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes. Abaixo damos mais informações sobre os benefícios da beldroega .
Esta planta, de folhas ovais e hoje presente em todo o mundo, é utilizada há séculos na medicina tradicional, mas não só. Antigamente também era utilizado na cozinha e recentemente recuperou fama como planta alimentar, podendo ser adquirido até em alguns supermercados e mercearias.
Existem receitas típicas à base de beldroegas em toda a Itália, mas também em outros países europeus, México e Austrália. É rico em mucilagem, ácidos graxos ômega-3, vitaminas, carotenos, magnésio, cálcio, potássio e contém pigmentos com fortes propriedades antioxidantes.
Entre as propriedades mais importantes da beldroega encontramos as para a pele. A planta é excelente para tratar feridas, úlceras, eczemas e outros problemas de pele. Prepare uma infusão de beldroegas e aplique diretamente na pele.
A infusão também é excelente para tratar problemas hepáticos e digestivos: é um excelente diurético e atua como estimulante. Consuma com moderação: a beldroega contém alcalóides que podem ser prejudiciais à saúde.