O louro é uma árvore nativa do Mediterrâneo e faz parte da nossa gastronomia, pelo seu sabor muito característico . O louro também é uma excelente planta terapêutica, que estimula o sistema digestivo e possui propriedades carminativas, expectorantes, anti-reumáticas, diuréticas e dermatológicas.
É muito eficaz na prevenção e tratamento de muitos problemas de saúde, especialmente relacionados à digestão. Além disso, por ter efeito relaxante, é excelente para aliviar a ansiedade e o estresse. Abaixo listamos os principais benefícios do louro .
- ajuda a promover a digestão, apoiando o fígado e prevenindo acidez e espasmos intestinais;
- pode aliviar sintomas de gripes e resfriados, bem como bronquite e outras doenças respiratórias;
- é útil no tratamento da aterosclerose e melhora a circulação sanguínea;
- ajuda a combater doenças reumáticas, aliviando dores e reduzindo inflamações;
- alivia os sintomas de ciclos menstruais dolorosos;
- promove a expulsão do excesso de líquidos, purificando toxinas e resíduos;
- pode ser usado para proteger o couro cabeludo da caspa e outras alterações que podem causar queda de cabelo.