Beldroega oleracea , mais conhecida como beldroega e em uma infinidade de dialetos italianos, é uma planta rica em propriedades para a saúde. É bom para a pele, tem excelentes benefícios para o aparelho digestivo e para o trato urinário, é rico em ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes: a seguir listamos seus benefícios.
A planta tem folhas ovais, cresce em toda a Itália e só nos últimos anos as suas excelentes propriedades foram apreciadas . Em alguns casos, chega a ser plantada especificamente para comercialização. Rico em mucilagem, ácidos graxos ômega-3, vitaminas, carotenos, magnésio, cálcio e potássio, e possui ótima ação antioxidante.
Pode curar doenças de pele preparando uma infusão com suas folhas para aplicar em feridas, úlceras, eczemas e outros problemas de pele. A planta cura tecidos danificados e nutre a pele.
Além disso, é possível beber sua infusão para tratar problemas hepáticos e digestivos, graças às suas ações diuréticas e estimulantes. Porém, tanto sua concentração quanto seu consumo devem ser moderados: é uma planta rica em alcalóides.
Beldroega também é usada no tratamento de diarréia, vômito, enterite aguda, hemorróidas e hemorragias pós-parto. Aplicado na pele, pode aliviar furúnculos, picadas de abelha e eczema.
Abaixo listamos os principais benefícios da beldroega :
- Rico em antioxidantes : A beldroega é uma boa fonte de antioxidantes, incluindo vitamina C, vitamina E e betalaínas. Os antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres nocivos no corpo, reduzindo o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.
- Propriedades antiinflamatórias : Os extratos de beldroegas demonstraram propriedades antiinflamatórias. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e a aliviar os sintomas de doenças como artrite reumatóide e outras doenças inflamatórias.
- Benefícios para a pele : A beldroega é frequentemente utilizada em cosméticos devido às suas propriedades benéficas para a pele. Os compostos da planta podem ajudar a reduzir a inflamação da pele, promover a cicatrização de feridas e aliviar irritações da pele, como o eczema.
- Apoio à saúde do coração : Algumas pesquisas sugerem que a beldroega pode ajudar a manter a saúde do coração. Seus antioxidantes podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares, diminuir a pressão arterial e melhorar o perfil lipídico no sangue.
- Efeito diurético : A beldroega tem um leve efeito diurético, que pode promover a eliminação de substâncias residuais através da urina. Isso pode ser útil para apoiar a função renal e reduzir o inchaço causado pela retenção de água.
- Potencial efeito antidiabético : Alguns estudos preliminares sugerem que a beldroega pode ter um efeito benéfico no controle do diabetes. Os compostos da planta podem ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina.
- Apoia o sistema imunológico : Graças ao seu conteúdo de vitamina C e outros antioxidantes, a beldroega pode apoiar um sistema imunológico saudável, ajudando a combater infecções e a prevenir doenças comuns como resfriados e gripes.
É importante ressaltar que a beldroega não deve ser utilizada como substituto de medicamentos prescritos ou de uma dieta balanceada. Se você tem problemas de saúde específicos ou está pensando em usar beldroegas para problemas de saúde, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde qualificado.