A constipação é uma condição muito comum, que pode ser prejudicial e perigosa para a saúde . Neste artigo sugerimos um excelente remédio natural que, aliado a uma alimentação saudável e atividade física, permite-nos aliviar a prisão de ventre .
Para preparar este remédio natural você precisa de um quilo de ameixa amarela , um pouco de açúcar e camomila. Você também precisará de uma panela e de um recipiente de vidro.
Despeje as ameixas amarelas em um recipiente cheio de água morna e, enquanto isso, aqueça um pouco de água em uma panela, deixando ferver.
Em fogo baixo, adicione as ameixas e deixe cozinhar alguns minutos, até amolecerem. Todas as sementes devem ser removidas.
Adicione uma colher de chá de açúcar, misture bem e deixe esfriar. Despeje o remédio em uma jarra de cristal, para guardar em local fresco.
Tomar várias colheradas por dia, mastigando bem cada colherada para estimular a salivação, muito importante para os processos digestivos. Sugere-se acompanhar o remédio com um chá de camomila por dia.